O que são Vícios Comportamentais?
Vícios comportamentais são padrões de comportamento repetitivos e compulsivos que, apesar de causarem consequências negativas para a pessoa, persistem devido à dificuldade em controlá-los. Diferentemente dos vícios relacionados a substâncias químicas, como drogas ou álcool, os vícios comportamentais envolvem atividades ou hábitos que se tornam prejudiciais à vida do indivíduo.
Características Principais:
- Compulsão: Forte impulso ou desejo irresistível de realizar o comportamento, mesmo sabendo de suas consequências negativas.
- Tolerância: Necessidade de aumentar a frequência ou intensidade do comportamento para obter o mesmo efeito.
- Perda de controle: Dificuldade em controlar ou parar o comportamento, mesmo quando se deseja.
- Abstinência: Sintomas físicos ou psicológicos desagradáveis quando o comportamento é interrompido.
Alguns exemplos de Vícios Comportamentais:
Impacto negativo: Prejuízo significativo em diversas áreas da vida, como relacionamentos, trabalho, saúde e finanças.
- Vício em Pornografia: Consumo excessivo e compulsivo de conteúdo pornográfico, com impacto negativo na vida pessoal, relacionamentos e saúde mental.
- Vício em Religião: Dedicação excessiva e prejudicial à religião, negligenciando outras áreas da vida e causando sofrimento emocional ou isolamento social.
- Vício em Sexo: Busca incessante por atividades sexuais, mesmo com consequências negativas.
- Vício em Compras: Necessidade incontrolável de comprar, mesmo sem necessidade ou condições financeiras.
- Vício em Redes Sociais: Uso compulsivo de redes sociais, com impacto negativo na produtividade, sono, relacionamentos e autoestima.
- Vício em Telas: Uso excessivo e compulsivo de dispositivos com tela (smartphones, tablets, computadores, TV), prejudicando a saúde física e mental, sono, concentração e relações sociais.
- Vício em Jogos de Azar: Compulsão por apostar, mesmo com perdas financeiras significativas.
- Vício em Transtornos Alimentares: Compulsão alimentar, anorexia, bulimia, etc.
Liberte-se dos Vícios Comportamentais:
Encontre o Equilíbrio e a Paz Interior
Você se sente preso em um ciclo de comportamentos compulsivos que te causam sofrimento? Os vícios comportamentais, como jogos de azar, compras compulsivas, vício em internet, vício em pornografia e outros, podem afetar negativamente sua vida, seus relacionamentos e sua saúde mental. Mas existe uma saída. Com a ajuda da psicoterapia especializada, você pode entender as raízes do seu vício, desenvolver estratégias para lidar com os gatilhos e construir uma vida mais saudável e equilibrada. Agende sua consulta e dê o primeiro passo rumo à sua liberdade.
Vícios Comportamentais provocam excesso de dopamina?
A Resposta é sim. Os vícios comportamentais faz com que o cérebro humano produza dopamina em excesso. O excesso de dopamina pode causar efeitos negativos como ansiedade, agressividade, impulsividade e vício. A dopamina é um neurotransmissor que regula o humor, a motivação, o prazer e a recompensa. Quando há um desequilíbrio na produção ou na recepção da dopamina, pode ocorrer uma alteração no comportamento e na saúde mental.
Quais males os Vícios Comportamentais provocam?
Na Espiritualidade
Afastam a pessoa de Deus e de um relacionamento íntimo com Ele promovendo insensibilidade espiritual.
Na Mente
Provoca vários efeitos negativos na mente de uma pessoa em decorrência da destruição neuronal.
No corpo
Impacta diretamente a saúde da pessoa provocando vários distúrbios hormonais, inclusive abaixando a imunidade.
É possível vencer os Vícios Comportamentais?
Será que eu consigo?
Está cada vez mais evidente em todos os meios que participamos a questão da Espiritualidade. Na essência essa semente foi plantada em nós pelo próprio Deus (Eclesiastes 3:1 ).
Todos nós conscientes ou não, estamos em uma trajetória ou em uma jornada chamada vida e aqui estamos somente de passagem. As duas questões principais da vida são: Quem Eu Sou e O Que Estou Fazendo Aqui.
Encontrar essas respostas é a chave para se viver uma vida plena em todos os sentidos. Com certeza todos estamos em uma Jornada Espiritual. Aqui algumas perguntas que não se calam: Será que tenho consciência do meu EU como um todo (corpo, alma e espírito)?
O AutoConhecimento é a chave na descoberta de nossa verdadeira Identidade, Autocontrole e AutoEstima. Como seu Psicoterapeuta eu te encontro onde estiver. Todos temos pontos de melhora!
Você quer ter mais Qualidade de Vida?
É tempo de descobrir e conhecer sua Verdadeira Essência e se conectar com ela. Beneficie-se de um Processo com Psicoterapeuta e vença qualquer vício comportamental.
Quais os ganhos ao fazer um Processo Terapêutico?
- Para avançar em sua jornada é preciso identificar suas CRENÇAS LIMITANTES e superá-las.
- Para ter mais qualidade de vida é imprescindível ter EQUILÍBRIO EMOCIONAL.
- Melhore sua saúde equilibrando sua Mente Consciente e Inconsciente através da AUTOCURA.
- Desenvolva sua humanidade através da EMPATIA e seja uma poderosa força na vida daqueles que o cercam.
- Crie um sentimento profundo de AUTOCONFIANÇA e BOM ÂNIMO em si mesmo e na vida.
- Melhoria das habilidades de LIDERANÇA e AUTOGESTÃO.
- Desenvolva RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS com DEUS, com as outras pessoas e o mundo em geral.
- Desenvolva o AMOR PRÓPRIO pela sua trajetória e pelo legado que está construindo.
- Eleve sua AUTOESTIMA, aceite verdadeiramente quem você é e tenha mais confiança em você mesmo.
- Acesse seus VALORES mais profundos e viva integralmente seu PROPÓSITO DE VIDA.
- Desenvolva um senso de HUMANIDADE, PENSAMENTO SISTÊMICO e CONEXÃO consigo mesmo e com DEUS.
- Maior autoconhecimento e melhoria na tomada de DECISÃO.
Psicoterapia para Vícios Comportamentais: Seu Caminho para a Recuperação
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa no tratamento de vícios comportamentais.
Através de sessões individuais, você terá um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, identificar os gatilhos do seu vício e desenvolver estratégias eficazes para lidar com eles.
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada que pode te ajudar a modificar padrões de pensamento e comportamento negativos, promovendo mudanças duradouras.
Não enfrente essa luta sozinho.
Agende sua consulta e descubra como a psicoterapia pode te ajudar a trilhar o caminho da recuperação.
Chegou a hora de transformar sua vida! Você só tem o agora
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"Ajuda-nos a entender como a vida é breve, para que vivamos com sabedoria" (Moisés - Salmos 90:12)
Como funciona o Processo Terapêutico?
Minha proposta para você nesse processo terapêutico é um programa sob-medida, mediante o uso de várias ferramentas e fundamentos da neurociência, psicologia positiva, técnicas de PNL e, principalmente, teologia bíblica como fundamento da espiritualidade. Algo único e exclusivo, onde focaremos puramente em desenvolver o equilíbrio entre seu corpo, mente, emoções e espírito.
Os desafios da vida podem servir de um trampolim e fornecer toda a motivação (motivo + ação) para aprofundar nossa RESILIÊNCIA. Toda transformação oriunda desse processo será mais profunda e duradoura.
Por se tratar com questões práticas da vida real as sessões com o psicoterapeuta são riquíssimas em seu contexto e os resultados podem ser percebidos sessão após sessão. Não se trata apenas de questões abstratas, trata-se na essência da vida como ela é em toda a sua prática cotidiana.
Todo o processo acontece de forma ONLINE em ambiente totalmente privativo e com identidades preservadas. Garantido o sigilo absoluto sob penas da Lei.

Processo Individualizado
As sessões que durarão em média 50 minutos. Os atendimentos, todos Online são realizados via ferramentas digitais como Google Meet, Zoom etc.

Mudança de Mindset
Perceber, sentir e entender siginifica ver a vida, as pessoas e as circunstâncias sob outro prisma. Esse é o início da Plenitude.

Plano de ação
Os resultados esperados somente chegarão mediante uma mudança de MINDSET, atitudes e comportamentos. Novos movimentos, Propósito, Legado e Plenitude Espiritual.
Esse Processo Terapeutico faz sentido para você?
Ajudando você em sua vida Pessoal, Profissional ou Ministerial. Alinhando-se com sua espiritualidade na busca de maior paz, propósito e prosperidade.
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Sobre Mim
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